Életmódváltó

alvás virrasztás ébrenlét

Kiderült, miért ébredünk egyre korábban, ahogy idősödünk

Nem csak a genetikán múlik!
Hartinger Emese4 perc

Mennyit tudsz a helyes táplálkozásról? Teszteld magad!

Az egészséges életmód a tudatossággal és őszinteséggel kezdődik.
Nők Lapja1 perc

Így esznek azok, akik valahogy mindig karcsúak tudnak maradni

Könnyen elleshetjük a trükkjeiket!
Balázs Barbi6 perc

Kihívás elfogadva! – A tavasz 23 pillanata

Jónap Rita áprilisi kihívása egy nem várt meglepetést is hozott a számára.
Jónap Rita3 perc

Ha nem vagyunk őszinték magunkhoz, nem lesz változás – Szakértőink válaszolnak

Videós beszélgetés dr. Pácz Alexandra kardiológus-belgyógyásszal és Vrábel Kriszta gasztroinfluenszerrel.
Ribánszky Ágota2 perc

„Szerintem ez annyira neked való feladat” – jó munkáért még nagyobb terhelés

Észre se vesszük, és máris újabb plusz feladat „talál meg” a munkahelyünkön...
Ottlik Judit3 perc

Kiderült, pontosan napi hány lépés kell a karcsúsághoz!

Kis odafigyeléssel könnyedén beépíthetünk ennyit a napirendünkbe.
Balázs Barbi3 perc

Allergiásként szép kert? Lehetséges! Mutatjuk is, hogyan csináld

Allergiásként sem kell lemondanunk a gyönyörű növényekkel teli kertről, amit bátran élvezhetünk.
Hegedűs Henriett3 perc

Szex negyven felett – Ennyi volt, vagy a java csak most jön?

Nem kell, hogy eltűnjön a szex, sőt!
Balázs Barbi6 perc

Fura grimaszok a simább bőrért? Próbáld ki az arcjógát!

Próbáld ki otthon, aztán keress egy jó tanfolyamot!
Balázs Barbi5 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK