Életmódváltó

Így válik az agyunk popcornná közösségi média figyelem dopamin

Mi az a popcorn agy, és miért olyan rossz nekünk?

Az örökös mobiltelefon-nyomkodással csak magunkkal szúrunk ki.
Hekler Melinda5 perc
életmódváltó beszámoló 1

Csak elkezdeni nehéz? – Így haladnak a cél felé életmódváltóink

A Nők Lapja életmódváltó program résztvevőinek első beszámolóját olvashatjuk.
Jónap Rita10 perc

Nyereményjáték + teszt: Milyen fényvédő való nekem?

Válaszolj néhány kérdésre, hogy megtudd a választ, illetve esélyed legyen a Rossmann 5 db 10 000 Ft értékű ajándékutalványának egyikére!
Nők Lapja1 perc
megbízható fényvédők, az igazság a naptejekről

Honnan tudhatom, megbízható-e egy fényvédő? Az igazság a naptejekről

Eloszlatjuk a tévhiteket!
Nők Lapja6 perc
életmódváltó podcast 2024 mozgás

A jövőnket alapozzuk meg a rendszeres mozgással – Szakértőink válaszolnak

Videós beszélgetés dr. Pácz Alexandra kardiológus, belgyógyász szakorvossal és Kádár-Papp Nóra edzővel.
Ribánszky Ágota2 perc
edzés eredmény változtatás

Ezért nem látod az edzés eredményét

Egy idő után természetes, hogy testünk besokall az éppen aktuális mozgásformától.
Nők Lapja4 perc

A sport mellett a pihenés is fontos, de a telefonozás, számítógépezés nem az!

Váltsál életmódot a Nők Lapjával!
Sallai Kinga4 perc

A leghatékonyabb gyógyszer: a mozgás

Váltsál életmódot a Nők Lapjával!
Jónap Rita8 perc
hosszu-elet-kevesebb-etel

Kevesebb étel, hosszabb élet – Ez lehet az egészség kulcsa

A hosszú, minőségi élethez nélkülözhetetlen az egészséges táplálkozás, de nem elég arra figyelni, hogy több zöldséget együnk.
Nők Lapja4 perc
menopauza-dieta-valtozokor

Menopauza és diéta: ezt együk 50 felett

Elég néhány dologra odafigyelni!
Nők Lapja5 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK