Életmódváltó

Fiatal férfi számítógép előtt ül és dobozos üdítőtiszik

A fiatalok ismerik a veszélyeit, mégis úgy isszák, mintha kötelező volna

Magyar fiatalok energiaital fogyasztási szokásait is vizsgálták.
Nők Lapja2 perc

Ideje leszámolni a kifogásokkal – Így lehetsz motivált, ha otthon edzel

Ránézel az órára, és azon morfondírozol, hogy semmi kedved a mára beütemezett edzéshez?
Nők Lapja5 perc
vidáman táncoló idős pár

80 felett is lehetünk boldogok – vagy csak csendben várjuk a halált?

Az interneten feltett kérdésre csak úgy özönlöttek a válaszok!
Hartinger Emese5 perc

„A bőr nem felejt, de bármikor tehetünk érte…” – Szakértőink válaszolnak

Dr. Árvai Mariann és dr. Gyöngyösi Nóra bőrgyógyász szakorvosokkal Akovács Éva, a Nők lapja főszerkesztője beszélget.
Nők Lapja1 perc
bőrápolás

Teszt: Mennyire vagy képben a helyes bőrápolással kapcsolatban?

Ne vidd vásárra a bőröd...
Nők Lapja1 perc

Bőröregedés és pigmentfoltok? Van megoldás ellenük!

–––SZPONZORÁLT TARTALOM––– Minden évben edukációs cikkek tömkelege jelenik meg arról, hogy nem érdemes félvállról venni a napvédelmet, elrettentő adatok sokaságát olvashatjuk újra és újra arról, hogy egyre fiatalabb páciensek körében jelentkezik melanóma vagy bőrrák. Az UV-sugárzásnak (különösen az UV-A-nak) azonban van egy másik igen kellemetlen hatása is, amely ugyan nem veszélyezteti egészségünket, de hiúságunkba tőrt […]
Nők Lapja5 perc
nyáreleji sportok

Vágj bele még ma! Ezekhez a frissítő nyár eleji sportokhoz még eszköz sem kell

Már néhány hétköznapi mozgásformával is sokat tehetünk testünk egészségéért.
Rajna Nóra3 perc
életmódváltó gyerünk anyukám edzés

Gyerünk, anyukám! 30 perces ingyenes pilatesedzés – VIDEÓ

Fókuszban a légzés és a mélyizomzat!
Nők Lapja2 perc
ingyenes gyerünk anyukám edzés videó

Gyerünk, anyukám! 30 perces backpower köredzés az erős tartóizmokért – VIDEÓ

Erősítő, tartásjavító köredzés Riskó Zsolttal.
Nők Lapja2 perc

40 perces egész testet átmozgató jóga – VIDEÓ

Jógázz Ott Cecília jógaoktatóval egész hónapban!
Nők Lapja1 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK