Ismerős, ugye? Van otthon ez is-az is, az ember mégse tudja, mit is kéne főzni. Mintha mindig ugyanaz a néhány étel lenne műsoron, a többiek pedig hiába unják épp úgy, mint te, semmilyen jobb ötlettel nem állnak elő. Most jövünk mi! Íme egy egyszerű és szezonális ételekből álló lista, amiben mindenki talál kedvére valót! Hát még az, aki hozzám hasonlóan neki nem állna kétszer főzni egy nap, és biztosan nem főz hétköznap levest – és másodikat sem, – nekik több mint egy hétre elég lehet az inspiráció. Figyelem: recepteket most csak mutatóban közlünk, a lényeg a közös ötletelés, és hogy rászokjunk a heti tervezésre, amivel kapcsolatban korábban már adtunk ötleteket.
Hétfő:
- reggeli: gerslikása
- ebéd: kolbászos lencsekrémleves, spenótfőzelék tükörtojással
- vacsora: tojáskrémes buci, saláta
Kedd:
- reggeli: mustáros zsemleszendvics
- ebéd: hagymaleves, barátfüle
- vacsora: gyors borsófőzelék mirelitből
Szerda:
- reggeli: kalácsszendvics retekkel, sonkával
- ebéd: lebbencsleves, gerslirizottó pesztóval
- vacsora: melegszendvics, savanyúság
Csütörtök:
- reggeli: amerikai palacsinta, lekvár
- ebéd: tojásleves, rakott káposzta
- vacsora: fokhagymás-olívás penne
Péntek:
- reggeli: édes házi túrókrém
- ebéd: gyors bableves konzervvel, túrógombóc
- vacsora: pirítós pácolt hagymával, sajttal, zöldséggel
Szombat:
- reggeli: halkrém madársalátával
- ebéd: palócleves, rántott gomba rizzsel és tartárral
- vacsora: házi lángos
Vasárnap:
- reggeli: medvehagymás humusz zöldséggel pirítóssal
- ebéd: görcsleves, töltött csirke
- vacsora: olaszos tésztasaláta sok zöldséggel
Jó étvágyat mindenkinek!
Kiemelt kép: Getty Images
