Ismerős, ugye? Van otthon ez is-az is, az ember mégse tudja, mit is kéne főzni. Mintha mindig ugyanaz a néhány étel lenne műsoron, a többiek pedig hiába unják épp úgy, mint te, semmilyen jobb ötlettel nem állnak elő. Most jövünk mi! Íme egy egyszerű és szezonális ételekből álló lista, amiben mindenki talál kedvére valót! Hát még az, aki hozzám hasonlóan neki nem állna kétszer főzni egy nap, és biztosan nem főz hétköznap levest – és másodikat sem, – nekik több mint egy hétre elég lehet az inspiráció. Figyelem: recepteket most csak mutatóban közlünk, a lényeg a közös ötletelés, és hogy rászokjunk a heti tervezésre, amivel kapcsolatban korábban már adtunk ötleteket.
Hétfő:
- reggeli: házi májkrém, pirítós, zöldség
- ebéd: rántott leves, tárkonyos káposztafőzelék
- vacsora: zöldséges fasirt kuszkuszsalátával
Kedd:
- reggeli: lecsós kenyérpuding hagymával
- ebéd: spárgakrémleves, rizses hús
- vacsora: spárga tükörtojással, pirítóssal
Szerda:
- reggeli: tejbegríz kakaóval, lekvárral
- ebéd: sárgarépakrémleves csicseriborsóval, olaszos paradicsomos káposzta
- vacsora: kolbászos lencsekrémleves
Csütörtök:
- reggeli: zöldséges omlett
- ebéd: eperkrémleves, házi gyros
- vacsora: brokkolis, karfiolos zöldségpörkölt
Péntek:
- reggeli: mexikói melegszendvics, paprika, paradicsom
- ebéd: zöldborsóleves, gombás rizottó
- vacsora: újburgonyaszószos penne
Szombat:
- reggeli: császármorzsa
- ebéd: füstölt sajtos, tejszínes brokkolikrémleves, töltött csirke
- vacsora: tavaszi saláta tormás öntettel
Vasárnap:
- reggeli: epres babkamuffin, tej
- ebéd: burgonyakrémleves baconnel, csirkenyárs zöldborsómártással
- vacsora: sült krinolin káposztasalátával
Jó étvágyat mindenkinek!
Kiemelt kép: Getty Images
