Ismerős, ugye? Van otthon ez is-az is, az ember mégse tudja, mit is kéne főzni. Mintha mindig ugyanaz a néhány étel lenne műsoron, a többiek pedig hiába unják épp úgy, mint te, semmilyen jobb ötlettel nem állnak elő. Most jövünk mi! Íme egy egyszerű és szezonális ételekből álló lista, amiben mindenki talál kedvére valót! Hát még az, aki hozzám hasonlóan neki nem állna kétszer főzni egy nap, és biztosan nem főz hétköznap levest – és másodikat sem, – nekik több mint egy hétre elég lehet az inspiráció. Figyelem: recepteket most csak mutatóban közlünk, a lényeg a közös ötletelés, és hogy rászokjunk a heti tervezésre, amivel kapcsolatban korábban már adtunk ötleteket.
Hétfő:
- reggeli: spenótos-sajtos bundás kenyér
- ebéd: paradicsomleves, túrógombóc
- vacsora: currys burgonyakrémleves
Kedd:
- reggeli: buggyantott tojás, pirítós, újhagyma
- ebéd: gulyásleves, epres tiramisu
- vacsora: töltött cukkini
Szerda:
- reggeli: kecskesajtkrém, pirítós
- ebéd: frankfurti leves, pásztortarhonya
- vacsora: krémsajtos parajfőzelék
Csütörtök:
- reggeli: zabpalacsinta lekvárral, mézzel
- ebéd: joghurtos eperkrémleves, szalonnás krumplis tészta
- vacsora: hot dog
Péntek:
- reggeli: kakukkfüves-gombás omlett
- ebéd: csirkeaprólékleves, sárgaborsófőzelék tojáspörkölttel
- vacsora: paradicsomos-mozzarellás tésztasaláta
Szombat:
- reggeli: foszlós perec
- ebéd: csontleves, sajttal töltött húsgolyó spenótos újkrumplival
- vacsora: hamis hummusz kiflivel
Vasárnap:
- reggeli: dutch baby
- ebéd: tárkonyos csirkeraguleves, rántott karfiol és sajt, rizs, tartár
- vacsora: négysajtos penne
Jó étvágyat mindenkinek!
Kiemelt kép: Getty Images
