Ismerős, ugye? Van otthon ez is-az is, az ember mégse tudja, mit is kéne főzni. Mintha mindig ugyanaz a néhány étel lenne műsoron, a többiek pedig hiába unják épp úgy, mint te, semmilyen jobb ötlettel nem állnak elő. Most jövünk mi! Íme egy egyszerű és szezonális ételekből álló lista, amiben mindenki talál kedvére valót! Hát még az, aki hozzám hasonlóan neki nem állna kétszer főzni egy nap, és biztosan nem főz hétköznap levest – és másodikat sem –, nekik több mint egy hétre elég lehet az inspiráció. Figyelem: recepteket most csak mutatóban közlünk, a lényeg a közös ötletelés, és hogy rászokjunk a heti tervezésre, amivel kapcsolatban korábban már adtunk ötleteket.
Íme, a heti menü:
Hétfő:
- reggeli: rántotta, kifli, tea
- ebéd: csontleves, rakott kelkáposzta
- vacsora: majonézes burgonyasaláta
Kedd:
- reggeli: cornflakes, tej
- ebéd: csirkeaprólék leves, töltött tök
- vacsora: házi csipsz zöldséges mártogatóval
Szerda:
- reggeli: tonhalkrém, pirítós
- ebéd: zöldfűszeres sajtleves, mákos tészta
- vacsora: sós túrós rétes
A tervezés a kulcs! (Fotó: Getty Images)
Csütörtök:
- reggeli: amerikai palacsinta lekvárral
- ebéd: csülkös bableves, palacsinta
- vacsora: morzsás karfiol
Péntek:
- reggeli: tonhalkrém, pirítós
- ebéd: lencseleves, krémsajtos töltött paprika
- vacsora: főtt virsli párolt káposztával
Szombat:
- reggeli: sonkás melegszendvics, saláta
- ebéd: sütőtökkrémleves, rántott camembert diós bundában
- vacsora: bajor perec
Vasárnap:
- reggeli: házi pogácsa, tea
- ebéd: gombaleves, grill csirke
- vacsora: olaszos tésztasaláta
Jó étvágyat kívánunk mindenkinek!
Múlt heti menünket idekattintva találod.
Kiemelt kép: Getty Images
