Van otthon ez is-az is, az ember mégse tudja, mit is kéne főzni. Ismerős, ugye? Mintha mindig ugyanaz a néhány étel lenne műsoron. A többiek pedig hiába unják épp úgy, mint te, semmilyen jobb ötlettel nem állnak elő. Most jövünk mi!
Íme, egy egyszerű és szezonális ételekből álló lista, amiben mindenki talál kedvére valót! Hát még az, aki hozzám hasonlóan neki nem állna kétszer főzni egy nap, és biztosan nem főz hétköznap levest – és másodikat sem. Nekik több mint egy hétre elég lehet az inspiráció!
Figyelem: recepteket most csak a linkek alatt közlünk, a lényeg a közös ötletelés, és hogy rászokjunk a tervezésre, amivel kapcsolatban korábban már adtunk ötleteket.
Na de lássuk végre az e heti ajánlatot!
Hétfő:
- reggeli: kolbászos rántotta, pirítós, saláta
- ebéd: almaleves, rántott sajt rizzsel
- vacsora: zöldséges kuszkusz
Kedd:
- reggeli: Monte Cristo szendvics
- ebéd: zuzorka, csicseriborsócurry
- vacsora: sült tök feta sajttal
Szerda:
- reggeli: tojáskrémes szendvics
- ebéd: tárkonyos raguleves, csilis bab
- vacsora: sajtkémleves
Az olcsó, de mégis finom heti menü kulcsa a tervezésben rejlik! (Fotó: Getty Images)
Csütörtök:
- reggeli: almás-fahéja zabkása mézzel
- ebéd: zöldborsókrémleves, piláf
- vacsora: fokhagymakrémleves sajtos pirítóssal
Péntek:
- reggeli: céklás smoothie
- ebéd: burgonyakrémleves, csevap, saláta
- vacsora: melegszendvics
Szombat:
- reggeli: Monte Cristo szendvics
- ebéd: húsleves, souvlaki görög salátával
- vacsora: zakuszka, pirítós, saláta
Vasárnap:
- reggeli: paprikában sült omlett
- ebéd: svéd halleves, disznótoros
- vacsora: tepsis krumpli kacsazsírral, savanyúsággal
Jó étvágyat kívánunk mindenkinek!
A múlt heti menü ide kattintva érhető el.
Kiemelt kép: Getty Images
