Gasztró
3 édes és gyors reggeli gyerekeknek, amit kipróbálnánk
Reggeli kapkodás ide vagy oda, arra mindig ügyelni kell, hogy a gyerekek elé tápláló és egészséges napindító étel kerüljön. A következő, gyorsan elkészíthető reggelikért szerintünk rajongani fognak – mi is bármikor kipróbálnánk őket.
Nők Lapja1 perc
Spórolj időt a konyhában! 12 tipp a heti menü megtervezéséhez
A gyakorlott háziasszonyok tudják, sokszor mennyi stresszel jár kitalálni, hogy mi kerüljön másnap az asztalra. Az iskolakezdéssel járó teendők pedig csak még inkább bonyolítják a helyzetet. Szerencsére léteznek olyan egyszerű megoldások, melyekkel a heti menü megtervezése sokkal hatékonyabb lehet.
Nők Lapja3 perc
Egészségesebben élnél? 5 hasznos tipp az „okos” nassoláshoz
Aki fogyókúrába vagy életmódváltásba kezd, a nassolnivalókat zárja ki elsők között az étrendjéből, pedig nem kéne róluk lemondani. Csupán egészségesebb alternatívákat kell keresni, illetve érdemes megfogadni néhány tanácsot, melyek az „okos” falatozást hivatottak támogatni.
Nők Lapja2 perc