A koronavírus nemcsak a megfertőződés lehetőségével fenyeget, hanem lelki tüneteket is előidézhet. Sokan szorongásra panaszkodnak, és megoldást keresnek arra, hogyan tudnák enyhíteni a bizonytalanság miatt kialakult mentális megterhelést. A pszichológiai immunrendszer megerősítésére, a megküzdési stratégiák aktivizálására gyűjtöttünk össze tippeket Nógrádi Csilla klinikai szakpszichológus segítségével.
Tovább olvasnál?
Ha érdekel a cikk folytatása, fizess elő csak
500 forintért, vagy regisztrálj, és 1 héten keresztül minden előfizetői tartalmat megnézhetsz.
Ízelítő a cikk tartalmából
Így készíthetjük fel magunkat lelkiekben a krízisre.
