A Nők Lapja 2021/13. számának Egészség rovata.

Egy időben meglehetősen rossz hírnév övezte, majd „rehabilitálták”, és visszakerült az őt megillető polcra: a tápanyagokban gazdag, egészséges élelmiszerek közé. Íme, a tojás!

Régebben az a hír járta, hogy a tojásfogyasztás emeli a koleszterinszintet, de ma már tudjuk: ez nincs feltétlenül így. Az új kutatási eredmények egyértelműen cáfolták ezt a hiedelmet, napi egy tojást még az is ehet, akinek kedvezőtlen a vérzsírértéke.

Koleszterinaggodalom

Tovább olvasnál?
Ha érdekel a cikk folytatása, fizess elő mindössze havonta 1490 forintért.
Ízelítő a cikk tartalmából
Miért érdemes fogyasztani, és milyen formában?
Mire figyeljünk, ha tojást vásárolunk?
Próbáld ki most!
Az előfizetésed egy regisztrációval egybekötött bankkártyás fizetés után azonnal elindul.
Mindössze pár kattintás, és hozzáférhetsz ehhez a tartalomhoz. Ha van már előfizetésed, lépj be .