A negyvenes éveink elejétől érdemes olyan szemmel is figyelnünk arcunk változásait, hogy azok mit üzennek egészségi állapotunkról. Ha folyton fáradtnak tűnünk, valószínűleg azért van, mert szellemileg és testileg is kimerültünk. Ne törődjünk bele, életmód- és táplálkozásbeli változtatásokkal sokat tehetünk a teljesebb életért! Ami a bőrápolást illeti, nélkülözhetetlen, hogy a napi rutinunkat bőrünk újfajta elvárásaihoz igazítsuk.

Ahogy közeledünk a perimenopauza, majd a menopauza felé, egyre szembetűnőbbek lehetnek a bőröregedés jelei. – Amikor belépünk a változókorba, csökken az ösztrogénszint, ami a bőrre is kihat, felgyorsulnak az öregedési folyamatok – magyarázza dr. Pónyai Katinka bőrgyógyász, kozmetológus. – A bőr szárazabb lesz, elvékonyodik, főleg a szem és a száj környékén, érzékenyebbé, irritáltabbá válik. Kevesebb kollagént és hialuronsavat tartalmaz, ami dehidratáltsághoz vezet. Az érfalak is törékennyé válnak, könnyen kialakulhatnak bevérzések, véraláfutások.