- Az utazás nagyszerű módja a hétköznapi stressz levezetésének.
- Legyen szó szülővárosról vagy más új helyről, mutatjuk, miért éri meg tudatosan figyelni séta közben!
- Töltsd ki kvízünket, és teszteld, hogy felismered-e régi képekről hazánk városait és falvait!
Kétségtelen, hogy az utazás nagyszerű módja a mentális egészség megőrzésének. Ráadásul ezekért az előnyökért nem kell messzire utazni vagy sok pénzt kiadni, bőven elég, ha kihasználjuk az ősz utolsó heteit, és nyakunkba vesszük hazánk szebbnél szebb településeit.
Több tanulmány is kimutatta, hogy azok az emberek, akik séta közben tudatosan figyelnek az őket körülvevő világra, fókuszáltabbak a mindennapokban, és könnyebben birkóznak meg a stresszel is, szemben azokkal, akik csak átsuhanóban vannak anélkül, hogy megfigyelnék egy-egy város vagy falu hangulatát – akár szülővárosukban, akár egy új helyen járnak.
Apropó új helyek felfedezése! A mókuskerékből kiszakadni soha nem volt még annyira fontos, mint manapság. Felgyorsult világunkban egyre nagyobb igény van a minőségi időtöltésre, amiből visszatölthetjük lemerült energiakészleteinket. Mindezt pedig mi sem bizonyítja jobban, mint a Harvard Business Review egyik tanulmánya, melyből kiderült, hogy a válaszadók 94 százaléka lendületesebben és produktívabban áll munkába, ha hétvégén időt tudott szakítani némi utazásra.
Tehát akár túrázni, akár várost nézni támad kedvünk, egy kis hétvégi kaland megadhatja azt a mentális stimulációt, amelyre szükségünk van ahhoz, hogy ne a teendőkön és kötelezettségeken kattogjunk megállás nélkül. Különböző évszakokban ráadásul azok a települések is új arcukat mutatják, ahol ezerszer jártunk már. Nem beszélve hazánk rejtett látnivalóiról, természeti kincseiről és építészeti remekműveiről, amelyekbe szinte bármikor belebotolhatunk az utcákat járva.
Nők Lapja kvíz: nevezetességek alapján felismered a magyar településeket? 1. rész
Nők Lapja kvíz: Felismered régi képek alapján a magyar településeket?
Te is elgondolkodtál már azon, hogy hogyan nézhettek ki évtizedekkel ezelőtt a magyar városok és falvak? Tekintettel első Nők Lapja kvízünk sikerére a témában, elhoztuk neked a második fordulót is!
Legújabb Nők Lapja kvízünkben 10 népszerű, belföldi úti céllal fogsz találkozni. Vajon akkor is felismered őket, ha régi képekről köszönnek vissza rád? Akkor lássuk a medvét!
Nők Lapja kvíz: Jól mennek a magyar települések? Szuper! Akkor teszteld azt is, hogy jól ismered-e hazánk feltalálóit!
Kiemelt kép: Szent István körút a Szemere utca és a Hegedűs Gyula utca kereszteződésénél, szemben a Vígszínház látható 1973-ból (Fortepan/Obetkó Miklós)
Tesztfotók: Fortepan/Faragó László, Gyöngyi, Kotnyek Antal, Magyar Rendőr, Kovács Annamária, Saphier Herbert, Lissák Tivadar, Urbán Tamás, Fülöp Imre, Ebner