A nap első és utolsó pillantása is a telefonjáé? Előfordul, hogy miközben beszélget valakivel, a szemét le nem veszi a mobiljáról? A hétköznapjainkat erősen befolyásoló eszköz használatát érdemes úgy szabályozni, hogy a saját életünk pillanatait teljességgel tudjuk megélni. Hogyan lehetséges ez?