Ugye neked is fontosak a családtagjaid, barátaid, munkatársaid és persze a szerelmed? Nem csoda, hiszen ezek a kapcsolatok megkönnyítik mindennapjaidat és segítenek, hogy életed sikeresebb és boldogabb lehessen.
Egy kapcsolatért azonban dolgozni kell, kialakítani és fenntartani, hogy az valóban működjön. A Psychology Today szuper tanácsokat ad, amelyek segítségével fejlődhetsz, nyitottabbá válhatsz és javíthatsz kapcsolataid minőségén, hogy aztán annál több szeretetet kapj vissza.
Próbáld ki ezt a 3 egyszerű tippet:
- Beszélgess idegenekkel, vagy legalább mosolyogj rá a pultos srácra!
Egy halvány mosoly, rövid szemezés vagy egy kis csevej is vidámabbá teheti a napodat. Figyeld meg, hogy mennyire fesztelen leszel és még az önbizalmad is növekedni fog, amely pozitív hatással lesz életed minden területére. - Fordulj szeretettel mások felé!
Minden nap szánj arra pár percet, hogy a szeretteidre gondolj és jót kívánj nekik. Ha erre nincs időd, ragassz a fürdőszoba tükörre néhány üzenetet, amelyek emlékeztetnek arra, milyen jó emberek vannak körülötted. - Gyakorold a megbocsátást!
Összevesztél valakivel, de nem te vagy a hibás? Légy okosabb, kezdeményezz és kérj bocsánatot, meglátod, sokkal jobban fogod magad érezni. Ha képes vagy felülkerekedni a sértettségen, minden problémát könnyebben tudsz majd megoldani.
Forrás: psychologytoday.com
Fotó: Thinkstock
