Test és Lélek
Az élet túl rövid ahhoz, hogy ezt a 6 dolgot toleráljuk
Ti perpillanat mi az, amit toleráltok az életetekben? Azt a néhány plusz kilót? Vagy, hogy semmire nem jut idő? A kevés fizetést? A tolerancia világnapja kapcsán egy kérdés jutott az eszembe: mások elfogadása mellett, nem az lenne a legfontosabb, hogy magamat is elfogadjam? Dehogynem. Ehhez viszont az kell, hogy néhány dolgot ne toleráljak tovább ebben a röpke életben… Dakos Edit írása.
Párt keresnek, nem pótapát! Milyen esélyekkel indul egy egyedülálló szülő a társkereső oldalakon?
Társkereső oldal egyedülálló szülőknek – jött velem szembe pár héttel ezelőtt egy hirdetés az interneten. Vajon a hasonló valóban hasonlót vonz, és a mozaikcsaládok korában hátrányból indul egy hagyományos társkeresőn, akinek gyermeke van? Kutatásba kezdtem, hogy közelebb jussak az igazsághoz. Fekete Fanni írása.
Nem bűn unatkozni! Előnye is van a láblógatásnak
Sokat hallottam életem során édesanyámtól, hogy rossz nézni, ahogy unatkozom. Ő ilyet sosem tapasztalt, mert a gyerekkora egy nyüzsgő faluban telt, aztán fiatalon jöttek a gyerekek és a háztartás, majd később a karrier építése. Én is ambiciózus ember vagyok, de azért szeretek néha semmit tenni. Légrádi Júlia írása.
11 ok, amiért minden nap öleljétek meg a szeretteiteket!
Az ölelés egy nagyon fontos érzelemkifejezési mód, amit általában a szeretteink irányába gyakorlunk. Ölelkezünk, ha boldogok vagyunk, ha közel akarunk kerülni a szerelmünkhöz, ha félünk, és akkor is, ha szomorúak vagyunk. Mindent összevéve egészségesebbek és boldogabbak lehetünk a mozdulattól, de ezen kívül számos pozitív előnye van az ölelésnek. Légrádi Júlia írása.
Apró cselekedetek, amelyekkel kedveskedhetünk másoknak a mindennapokban
Ti kire mondjátok azt, hogy kedves? Arra, aki rátok mosolyog az utcán, aki szól, hogy nyitva felejtettétek a táskátokat vagy a családtagjaitokra, akik hazaérve a munkából örömmel fogadnak és megkérdezik, hogy telt a napotok? Nagyon sokféleképpen lehet kedveskedni, a kedvesség világnapján pedig adja magát, hogy elmeséljem, nekem milyen apró trükkjeim vannak. Légrádi Júlia írása.
Csak pozitívan! Vagy mégsem?
Számoljátok össze, eddig hányszor volt olyan, hogy egy számotokra elkeserítő helyzetben azt mondták a közeli ismerősök: „Nyugi, minden rendben lesz! Csak gondolkodj pozitívan!”. Én nem biztos, hogy a két kezemen össze tudom adni... Persze, az optimista hozzáállás fontos, de azért mindennek van egy határa. Még a pozitív gondolkodásnak is. Legalábbis szerintem. Dakos Edit véleménye.
5 remek dolog, ami a testünkkel történhet, ha naponta nyújtunk + 4 gyakorlat
Emlékeztek, hogy az iskolai tornaórákon mindig azt hallottuk, hogy nagyon fontos a nyújtás? Azóta a legtöbben sokszor nem is vesszük észre, mekkora szüksége lenne a testünknek egy-egy hosszú nap és a rengeteg ülőmunka után egy kiadós testnyújtásra. Pedig több előnye is van a szervezetünkre nézve.
7 tipp, hogy elégedettebbek legyünk az életszínvonalunkkal és a helyzetünkkel
Hozzám hasonlóan bizonyára mindannyiótoknak vannak kétségei a jövőt illetően, gondolok itt például az anyagi bizonytalanságra, az otthonnal összefüggő kérdésekre vagy a karriert érintő esetleges változásokra. A Red magazin cikke hét életvezetési tanácsot sorol fel ezekkel kapcsolatban, amiket most veletek is megosztok.
30 egyszerű módszer, amivel kifejezhetjük a szeretetünket és a tiszteletünket a partnerünk felé
A másik tisztelete és megbecsülése az egyik legfontosabb dolog (kellene, hogy legyen) a kapcsolatainkban, különös tekintettel a párkapcsolatokra. Íme 30 tanács, ami segíthet a valódi elismerés és a szeretet kifejezésében.