Test és Lélek
Szeretni örökké, egy perccel se tovább – 10 kulcsfontosságú viselkedés a szerelmünk fenntartásához és újjáélesztéséhez
Nemcsak megszerezni, megtartani is fontos a másikat, de hogyan csinálhatjuk ezt úgy, hogy közben a kapcsolatunk ne laposodjon el? Mert akárki, akármit mond, bizony minden párkapcsolatban eljön legalább egy olyan pont, amikor meginog az elköteleződésünk a másik ember irányába. Tisztelet a kivételnek. De tényleg. Dakos Edit írása.
7 ok, amiért fontos hálát adnunk, és 10 mód arra, hogy ezt minden nap meg is tegyük
Hálát adni fontos, és nemcsak akkor, amikor kapunk valamit, hanem minden nap. Sokan hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy mit is jelent valójában értékelni az élet dolgait. Felgyorsult világunkban egyre extrémebb élményekre vágyunk, emiatt pedig észre sem vesszük, hogy a legértékesebb dolgok ott vannak a szemünk előtt. Légrádi Júlia írása.
Ne szólj szám, nem fáj fejem! 7 téma, amibe jobb, ha bele sem kezdünk a munkahelyen
Van néhány tabutéma, amit jobb kerülni a munkahelyi társalgások során, mert csak a saját előrelépésünket akadályozzuk a felesleges beszéddel. Következzenek pályaválasztási szakértők és a humánerőforrás-menedzserek tanácsai arról, mi az, amit jobban járunk, ha inkább nem hozunk szóba...
Digitális detox ON! Így tölthetünk kevesebb időt az okoskütyüinkkel
Elképesztően felgyorsult világban élünk, éjjel-nappal elérhetőek vagyunk, mindent megosztunk, és már a pozitív visszajelzéseket sem élőben, hanem az online világban várjuk, sőt ott értékeljük igazán. Ha jobban belegondolok, sajnos én is így működöm. Pedig jó lenne jobban megélni az élet offline pillanatait. Légrádi Júlia írása.
Így lehet boldogabb a reggelünk 32 perc alatt
Ha a korai órákban ügyetlenkedem, képes vagyok azonnal szerencsétlennek elkönyvelni az adott napot. Egy nemrégiben olvasott amerikai cikk szerint azonban létezik egy olyan reggeli rutin, amely biztosítja, hogy a nap a lehető legjobban induljon. És legfeljebb 32 percet vesz igénybe. Leteszteltem, működik. Dakos Edit írása.
Így használhatjátok fel az őszi szezon sztárjait, a szelíd- és a vadgesztenyét
Itt a gesztenyeszezon, ami a mi arcunkra minden évben mosolyt csal. A finomság szelíd változata számos piacon megtalálható, sőt az utcai árusoknál is lecsaphatunk egy-egy gőzölgő, pirított csomagra. Mindezek mellett több előnye is van annak, ha fogyasztjátok, sőt, a vadgesztenyét is többféleképpen felhasználhatjátok.
Mire fontos odafigyelnünk, ha elvált szülők gyermekét szeretjük?
Köztudott, hogy a válás nagy hatással van a gyerekekre, és számos területen változást idéz elő az életükben, az azonban már kevésbé, hogy ez sok esetben felnőttkorban is elkíséri az érintetteket, főleg, ha sosem dolgozták fel a traumát. Ilyen esetekből pedig sajnos akad bőven.
25 nagyszerű családi elfoglaltság őszre a kütyükön túl
Már gyerekként is imádtam az őszi színeket, a vidéki illatokat és az udvaron töltött délutánokat. Édesapám minden októberben összegereblyézte a lehullott faleveleket. Ma is emlékszem az illatokra, az avarhalmok látványára és arra a hangulatra, amit a mai gyerekek már nem biztos, hogy átélnek.