Test és Lélek
Teszt: milyen kikapcsolódási formát érdemes választanod nyáron?
Sokan ragaszkodunk a jól megszokott úti célokhoz, minden évben hasonló helyekre, esetleg ugyanoda megyünk kipihenni az év fáradalmait. Néha azonban nem árt valami teljesen újat és mást kipróbálni, lássuk milyen vakáció illik pontosan hozzánk!
Hozzámenjek? 18 jel, ami arra utal, hogy bátran igent mondhatunk
Találkozunk valakivel, szerelmesek leszünk, a szívünk azonnal azt diktálja, hogy fűzzük szorosabbra a kapcsolatot... De vajon tényleg elég a puszta szerelem a házasságkötéshez? Sok kérdés merül fel bennünk, ha arra a szintre jutunk, hogy végérvényesen összekössük az életünket a párunkkal, és ha ilyenkor kétségeink támadnának, vizsgáljuk meg a szerelmi életünket a következő pontok mentén!
Nyolcféle képesség, amit szülőként érdemes erősítenünk a gyermekünkben
Minden gyereknek más és más az erőssége, és mindenki rendelkezik különleges képességekkel. A kicsik sokszor felülmúlják a várakozásainkat és meglepnek minket akár a felnőttekéhez hasonló tettekkel, akár a tekervényes eszmefuttatásaikkal. Úgy tűnik a gyerekek nagyon is a helyén kezelik dolgokat, támogassuk hát őket érdeklődési körüknek megfelelően!
Ha hazahúz a szív… Mi megy végbe a testünkben és a lelkünkben, amikor honvágyunk van, és mit tehetünk ilyenkor?
Valójában mi játszódik le a szervezetünkben, amikor honvágyunk támad? És miért fordulhat elő az, hogy valakinél ez az érzés akár fizikai tüneteket is okoz? Mit tehetünk ellene? Cikkünkben ezekre a kérdésekre keressük a választ.
7 módszer és 5 konkrét gyakorlat, amivel csökkenthetjük a kellemetlen hátfájást
Sokan szenvedünk hátfájástól, nyaki görcsöktől, szúró érzésektől a lapockánál és deréktájon, amit a legtöbb esetben az ülőmunka, a helytelen tartás vagy a mozgáshiány okoz. Ahelyett, hogy rögtön orvoshoz vagy masszőrhöz fordulnánk, egészségünk érdekében próbáljunk meg beiktatni pár egyszerű trükköt a hétköznapjainkba.
25 téma, amiről minden párnak beszélgetnie kellene
A beszélgetés közelebb hoz egymáshoz, egy párkapcsolatban pedig ez az egyik legfontosabb tényező. A társalgás és a megfelelő kommunikáció segít abban, hogy jobban megértsük egymást, és abban is, hogy elmélyültebben megismerjük a másikat. Mindemellett pedig kivel diskurálnánk a legtöbbet, ha nem a kedvesünkkel?