Test és Lélek
„Ne mondd meg nekem, hogy mit csináljak!” Érzelmi támogatás kontra segítségnyújtás a párkapcsolatban
Ha szeretnénk, hogy a párunk megértsen minket és a problémáinkat, de ő ehelyett csak a megoldásokat sorolja, az nem mindig vezet jóhoz. Mindketten frusztráltak leszünk, hiszen az egyikünk nem kapja meg, amire várt, a másikunk pedig megsértődhet, hiszen segítsége nem ért célba. A „csapatmunka” elakad, és a kapcsolat veszélybe kerülhet. Vajon mit tehetünk?
10 természetes és házi enyhítőszer a napégett bőr kezelésére
Nyáron sokan szenvedünk a napégés okozta égető és fájó érzéstől, és többféle kozmetikumot és nyugtató krémet is kipróbálunk a tünetek enyhítésére. Nem muszáj azonban rögtön a drogériába menni ahhoz, hogy megfelelő szereket gyűjtsünk be, elég körülnézni a kamrában.
6 nyári bőrápolási tipp, amitől sugárzóan szép lesz a bőrünk a forró napokon is
Beköszöntött a strandszezon, amikor legszívesebben minden percünket a vízparton töltenénk. A legtöbbünknél hosszú készülődés előzi meg ezt az időszakot, szeretnénk a legjobb formánkat hozni, amibe a ragyogó bőr is beletartozik. Nyári bőrápolási kisokosunkból megtudhatjátok, hogy mire lesz szükségetek ezekben a hónapokban a makulátlan külső eléréséhez.
15 mód arra, hogy kimutassuk a szeretetünket a gyerekek felé
Szülőként mindannyian szeretnénk, hogy a gyerekeink biztonságban, jólétben, és ami a legfontosabb, maximális szeretetben érezzék magukat. Ezt nemcsak szavakkal, de tettekkel is biztosíthatjuk és bizonyíthatjuk a kicsik számára. Lássuk, milyen módon!
A gluténérzékenység 9 jele, amit jobb, ha nem hagyunk figyelmen kívül
A glutén nagyon kellemetlen tüneteket okozhat az arra érzékenyeknél. Az olyan finomságok fogyasztása után, mint például a péksütemények, tészták, sokan szokatlanul érzik magukat. A következő jelekre érdemes odafigyelni az egészségünk érdekében.
4 tipp, amivel száműzhetjük a „nemakaromságot” az életünkből
A magányosan elvonulók életében sokszor problémát okoz, hogy kimozduljanak otthonról. Képesek az utolsó pillanatban is lemondani egy találkát, csak azért, mert épp nincs kedvük az emberekhez, aztán szégyenérzetük van. Összeállításunkban adunk nekik néhány okos tanácsot, hogy legközelebb ez ne történhessen meg.
25 dolog, aminek a bőröndben a helye, ha gyerekekkel vakációzunk
Javában tart a nyári vakáció, a gyerekek egy-két hetet a nagyszülőknél, táborokban és délutáni foglalkozásokon is eltöltenek. A szezon legnagyobb szenzációja mégis a közös családi nyaralás, ahol a kicsik megfeledkezhetnek mindenről, ezzel a szemben a szülők aggódhatnak például a leégés és egyéb kellemetlenségek miatt...
Teszt: hogyan hatnak rád a hormonjaid?
Lehet, hogy a hormonok számunkra láthatatlanok, de ez nem akadályozza meg azt, hogy hatással legyenek a mindennapjainkra, az energiaszintünkre vagy akár a magabiztosságunkra is. A tesztből kideríthetitek, hogy milyen mértékben vannak jelen az életetekben a hormonhatások.
Mérgező párkapcsolat: mikor beszélhetünk róla, miért alakul ki, és mit tegyünk, ha belekerültünk?
Párkapcsolatban élni nagyon jó dolog, ugyanakkor nagyon kemény munka is. Teljesen normális, ha konfrontálódunk, és az is, ha néha nem tudunk pontot tenni pár napig egy vita végére. Amíg ez hozzájárul a kapcsolat fejlődéséhez, minden rendben van. De mi történik, ha rájövünk arra, hogy a párunk mellett már egyáltalán nem fejlődünk, sőt lassan önmagunkat is elveszítjük?