Test és Lélek
Önsorsrontó szokások, amikre hajlamosak a bizonytalan emberek
Sokunknak nehéz elfogadni, hogy nem tudjuk mindig mindenre a választ és igen, olyan is előfordul, hogy egyes dolgokban elbizonytalanodunk. De ezzel nincsen semmi baj, hiszen a bizonytalanságnak is vannak előnyei. Nem árt azonban időben felismerni, hogy milyen hibákat követhetünk el, amikor kétségeink támadnak önmagunkban.
5 érv, ami amellett szól, hogy használjunk több kézzel készített szappant
A fenntartható, környezetkímélő életmód ma már nagyon népszerű. Sokan egyre jobban odafigyelnek arra, hogy mit fogyasztanak, és arra is, hogy azt hogyan fogyasztják el. Ez alól a bőrápolás sem kell, hogy kivétel legyen, hiszen a kézműves szappanok már évezredekkel ezelőtt helyet követeltek maguknak az emberek fürdőszobájában.
25 képernyőmentes tevékenység nem csak gyerekeknek
Nemsokára itt a nyári szünet, és ezzel együtt az az időszak, amikor a szülők ismét azon fognak aggódni, hogyan foglalják le és el a gyerekeket. Néhány fix program biztosan mindenkinek be van vésve a naptárába, de azokra a napokra is célszerű előre tervezni, amikor a lurkóknak „nincs semmi dolga”.
Tartsunk minden nap egy kis szünetet, tanuljunk meg semmit tenni!
A mindennapok során jogosan érezhetjük úgy, hogy csak „futunk magunk után”, és nem jut időnk a kellemesebb dolgokra. A nap végén pedig azon gondolkozunk, hogy vajon mit lehetne tenni azért, hogy néha a tényleges feltöltődésre is jusson időnk. Tippek kezdő semmittevőknek.
10 alkalom, amikor tudtunkon kívül jógázunk
Ha évek óta keressük a számunkra megfelelő mozgásformát, de még mindig nem találtunk rá, ne csüggedjünk! Lehet, hogy már régóta űzzük a sportot, csak épp nem tudunk róla. A jóga világnapján egy tehetséges illusztrátor, Garima Shukla vicces rajzaival mutatjuk be, hogy valójában a hétköznapokon is rengeteget jógázunk. ☺️
Amikor a meztelen képeink a közösségi médiában köszönnek vissza – Mindent a bosszúpornóról (18+)
Revansot venni egy kudarcba fulladt kapcsolat miatt számtalan módon lehet, a közösségi média azonban egészen új távlatokat nyitott a megtorlásban (is). Az internetes visszaélések közül jelenleg a bosszúpornó az egyik legnagyobb veszély, aminek online ki vagyunk téve, és amelynek következményei a friss kutatások szerint egyre több fiatalt hajszolnak öngyilkosságba.
