Test és Lélek
Szépségápolási tippek, amiket jó, ha megfogadunk 40-en túl
Az egészséges életmóddal és a szépségápolással kapcsolatos szokásaink a húszas-harmincas éveinkben roppant egyszerűek. Ezekben az években a szervezetünk és a testünk is rendkívül rugalmas és gyorsan regenerálódik. Negyvenéves korunkban azonban új időszámítás kezdődik, mivel a testünk óriási változásokon megy keresztül. Hogyan tarthatjuk magunkat formában ilyenkor is?
9 tény a nevetésről, amit nem árt észben tartani
Világszerte május első vasárnapján ünneplik a nevetés világnapját, ennek kapcsán mi is elgondolkoztunk a felszabadító kacaj fontosságán. Az első nevetőnapot 1998-ban tartották Indiában, stílusosan Kacagóklub néven, azóta pedig számos másik országban is hagyománnyá vált a közös nevetés és jókedv hirdetése az egészséges élet megőrzése érdekében.
Ezt az 5 kérdést, tegyük fel magunknak, ha hajlamosak vagyunk túlgondolni a dolgokat
A szorongó emberek általában sokat hezitálnak egy döntés meghozatala előtt, legtöbbször feleslegesen, mivel a gyors reakciók is hozhatnak jó dolgokat. Ha legközelebb válaszút elé érkezünk, mielőtt nagyon belemennénk a helyzet analizálásába, tegyük fel magunknak a következő önreflexiós kérdéseket, amelyek segítenek a gyorsabb döntés meghozatalában.
Így keressük a szerelmet ma: főszerepben a randiapplikációk, Casper és a vasárnap esti láz
A társkereső applikációk korában szerelmet keresni sokszor embert próbáló feladat: kemény kutatómunka, pszichológiai hadviselés és kommunikációs tréning. De vajon milyen új fogalmak köthetőek ma a randizáshoz? Milyen kihívásokkal találja szemben magát, aki a szerelmet keresi, és hogyan szövődhetnek értékes kapcsolatok? Többek közt ennek jártunk utána Román Boglárka szexuálpszichológussal, párterapeutával. Filákovity Radojka írása.
Létezik kulturált válás?
Valóban nehéz higgadtan végigcsinálni életünk egyik legmegterhelőbb szakaszát úgy, hogy épp azt az embert érezzük ellenségnek, akire korábban a nehéz helyzetekben támaszkodtunk. A válási mediáció azonban egy lehetőség arra, hogy ne romokból kelljen újjáépíteni az életünket. Fekete Edina írása.
8 szépségtitok egyenesen a királyi udvarokból
Lady Di például sohasem hagyta el a házat szempillaspirál nélkül, Monaco hercegnéje, Grace Kelly pedig naponta többször kente be a kezeit kézkrémmel, mert szerinte a kézfejek szépsége árulkodik először a korunkról. Vajon milyen szépségápolási rutint követtek és követnek a felségek?
Milyen típusú anyuka vagy? Tesztünkből kiderül!
A különórák időpontjai, a házi dolgozatok leadási határideje vagy egy-egy iskolai ünnepség dátuma… Vajon te az a típusú anyuka vagy, aki kívülről fújja a gyerek napirendjét vagy szereted elengedni a kezét, és hagyod, hogy önálló legyen? Tesztünkből megtudhatod, hogy szülőként mi jellemez téged.