Test és Lélek
Anyja lánya? Terítéken a szokatlan kötelékek
Talán nincs is bonyolultabb viszony az anya-lánya kapcsolatnál. Vannak, akiknél barátnői, egymást segítő, de jócskán akad példa küzdelmekkel telire is. Most olyan anyák és lányok mesélnek, akiknek valamilyen okból különös kapcsolat jutott vagy adatott meg. Ványik Dóra írása.
Életmentő beavatkozás vagy divathóbort? A plasztika rövid története
Szinte nap mint nap hallunk olyan hírességekről, akik mindent elkövetnek azért, hogy konzerválják a fiatalságukat, sőt, mi is folyamatosan versenyzünk az idővel, és próbáljuk megállítani, mintha az lehetséges lenne. A plasztikázás kultúrája nem véletlenül él és virul, bár érdemes megjegyezni, hogy egészen más volt a szerepe korábban, mint manapság. Története régre nyúlik vissza.
„Ezekben a pillanatokban is ezer néma áldozat fojtja el a fájdalmát” – Hogyan tovább a #metoo után?
Hónapok teltek el a #metoo-mozgalom indulása óta, ami túlzás nélkül az egész világot felrázta. A kampányból fogalom lett, és minden olyan ember számára, akit valaha szexuálisan zaklattak, vagy hatalommal való visszaélés áldozata volt, a bátor kiállást, a történetének félelem nélküli megosztását tette lehetővé. Mindez pedig a társadalmat arra figyelmeztette, hogy ideje végérvényesen fellépni a visszaélésekkel szemben. De mégis mit tehetünk egyénként azért, hogy valódi változásokat érjünk el? Hogyan érdemes a témáról beszélgetni? Filákovity Radojka írása.
Az empatikus emberek hat jellemzője
Az empátia nem azonos az együttérzéssel, amikor szánalmat vagy sajnálatot érzünk valaki iránt, hiszen olyankor nem feltétlenül igyekszünk meg is érteni az illető érzelmeit vagy álláspontját. Sokkal inkább a másik helyzetébe való beleélés művészetét jelenti. Roman Krznaric filozófus és író, a londoni The School of Life alapító tagja, a téma elismert kutatója, Az empátia ereje című könyv szerzője az együttérző emberek legfontosabb jellemzőit tárja most elénk.
Mit tehetünk azért, hogy kevesebbszer ítélkezzünk mások felett?
Az ítélkezés soha nem arról szól, akiről ítélkezünk, hanem mindig magunkról, a saját személyiségünkről árulkodik. A maximalisták például gyakran beleesnek az ítélkezés csapdájába, ami adott esetben függőséget okozhat, és meg is keseríthet. Éppen ezért nem mindegy, hogyan tudunk élni nélküle.
Nem szégyen a szégyenlősség! Minden, amit a visszahúzódó viselkedésről tudni kell
„Ne szégyenlősködj!”, „Társaságban nem illik így viselkedni!”, „Légy bátrabb!” – emelje fel a kezét, aki még sosem hallotta ezeket a mondatokat, csak mert olykor visszahúzódóbb volt! Annak ellenére, hogy szinte mindannyian tapasztaltuk már, a többség még sincs tisztában azzal, mit jelent pontosan a szégyenlősség, mi válthatja ki, és többek közt milyen gátlások lapulnak mögötte. Ezeknek a kérdéseknek jártunk utána Vizin Gabriella klinikai szakpszichológussal, pszichoterapeutával. Filákovity Radojka írása.
9 dolog, ami a gyerekvállalás után örökre megváltozik az életünkben
Kismamaként az egyik legfontosabb feladatunknak tartjuk, hogy minél több ismeretet és tudást gyűjtsünk be, hogy mire elérkezik a nagy nap, és világra hozzuk a babát, a lehető legjobbak lehessünk. De az első könyvek és jó tanácsok csupán a jéghegy csúcsát jelentik. Íme, 9 alapvető dolog, ami teljesen megváltozik a gyerek születésével.
