Test és Lélek
Ne engedj teret a fásultságnak! Tippek, amikkel elkerülhető a kiégés
Modern, felgyorsult világunk olykor embertelen teljesítményre sarkall. Nemcsak a munkában kell bizonyítanunk, hanem a magánéletünkben is szülőként, társként vagy akár gyerekként. Nem csoda, hogy a kiégés és a fásultság civilizációs betegséggé vált. Szerencsére vannak olyan módszerek, amikkel elkerülhető a baj.
Beszélünk vagy kommunikálunk? Nem mindegy!
Parttalan viták, sehová nem vezető érvelések, a végtelenben találkozó párhuzamos síkok mentén zajló párbeszédek. Azonos a nyelvünk, mégsem értjük egymást. Szeretők, házastársak, kollégák és ismerősök nap mint nap megtapasztalják azt a borzasztóan zavaró érzést, hogy elbeszélnek egymás mellett. A probléma megoldási kulcsa egyszerűen hangzik, ám a megvalósítása bonyolult: beszéd helyett kommunikálni kell!
Introvertált vagy, de szeretnél változtatni? Ehhez adunk ötleteket
Attól, hogy valaki nehezen barátkozó, befelé forduló típus, még nem jelenti, hogy ne vágyna társaságra. Szerencsére vannak olyan dolgok, amikkel a zárkózottság leküzdhető, és amik abban segítenek, hogy introvertáltként is nyitni tudjunk mások felé.
Munkát kéne váltanod vagy csupán egy kis szabadságra lenne szükséged? Tesztünkből kiderül!
Egy-egy stresszesebb munkahelyi időszak után sokszor megfordul az ember fejében, hogy váltania kéne. De mikor van szó csupán időszakos kimerültségről és mikor teljes fásultságról? Tesztünkből kiderül, hogy egy új munkahelyre, vagy csupán némi pihenésre van szükségetek.
Mit mond a férfi, mit ért a nő? Fókuszban a kommunikáció a Nők Lapja Psziché novemberi számában
Magazinunk legújabb számában egy olyan téma kerül górcső alá, ami mindannyiunk életében, nap mint nap jelen van. Nem más ez, mint a kommunikáció, ami olykor hatalmas félreértéseket, máskor pedig megértést eredményez. Hogy mikor melyiket? A friss Pszichéből kiderül!
