Test és Lélek
Ha meg kell húzni a nadrágszíjat: dolgok, amiken a legkönnyebben spórolhatsz
Háztartást vezetni nagyon költséges dolog, az ember sokszor érzi azt, hogy a pénz észrevétlenül folyik ki a zsebéből. A takarékossági világnapon éppen a túlköltekezés veszélyeire hívják fel a figyelmet, ezért is fontos átgondolni, melyek azok a területek, ahol az ember ha kicsit is, de spórolhat.
14 tulajdonság, amitől szimpatikus leszel másoknak
Mindannyian mások vagyunk, ezért az is teljesen változó, hogy mi alapján lesz szimpatikus valaki: talán a hangja, a kedvessége vagy a pozitív kisugárzása fog meg, de az is lehet, hogy csak jó a társaságában lenni. Ez a 14 tulajdonság azonban minden szimpatikus emberben megtalálható.
Kiút a digitális drogok fogságából
Az elmúlt években számos cikk, tanulmány, felmérés jelent meg arról, hogy a technológiai fejlődéssel egyenes arányban egyre nagyobb méreteket ölt a gyerekek és a tinédzserek körében a számítógépesjáték-függőség. Az egybehangzó vélemények szerint ideje a problémát komolyan venni.
Megoldás a napi 8 órás ülőmunkára: bemutatjuk az Iyengar jógát
Míg a nyaralás közben ritkán ülünk napi nyolc órákat, ősztől újra az irodai székben töltjük a hetet. Hogyan előzhetjük meg a gerincproblémákat? Hogyan enyhíthetjük a hátfájást? Miként őrizhetjük meg a helyes testtartást? Kovács Adrienn, az AUM Jógaközpont oktatója erre ad néhány ötletet.
Tegyél a boldogságodért! 7 dolog, ami elengedhetetlen a sikeres párkapcsolathoz
A szerelem sokszor kevés egy jó kapcsolathoz – ezt mindannyian megtanultuk már, általában a saját kárunkon. A tökéletesen boldog házasságnak nincs receptje, azonban vannak olyan örök érvényű dolgok, amik működőképessé teszik.
Gyakori hibák, melyek véget vethetnek a házasságnak
Egy kapcsolat rengeteg munkát igényel mindkét fél részéről. Ha nem fordítotok rá kellő figyelmet, könnyen eltávolodhattok a párotoktól, és a legkisebb hibák, a legártatlanabbnak tűnő konfliktusok is hatalmas károkat okozhatnak. Ezekre a dolgokra érdemes odafigyelnetek.
Gyógyteák, melyekkel az őszi nyavalyák tünetei enyhíthetők
Hamarosan itt a náthaszezon, a jól ismert házi praktikák és a C-vitamin kúra mellett pedig gyógyteákkal is fel lehet venni a harcot a betegségek, a stressz ellen vagy éppen immunerősítés céljából. De vajon melyik gyógynövényből készült főzet mire jó?