Test és Lélek
Természetes méregtelenítők, amikkel felkészítheted az immunrendszered az őszre
Ősszel az ember hajlamosabb a megbetegedésekre, ezért mindenképp érdemes beiktatni egy immunerősítő méregtelenítő kúrát még mielőtt beköszönt a hideg. Ezek a vitamindús ételek természetes segítségetekre lesznek az őszi méregtelenítésben.
Egyedülálló anyaként is ki lehet hozni a maximumot a mindennapokból!
Az édesanyák igazi zsonglőrök, idővel, energiával és türelemmel gazdálkodnak, az egyedülálló anyáknak pedig mindezt többszörös energiabefektetéssel kell véghezvinniük. Egyetlen szülőnek lenni éppen ezért nem könnyű, igaz, nem is lehetetlen feladat. Tippjeink segítségével kihozhatjátok a hátrányos helyzetből a maximumot.
Őszi arcápolás otthon – Csináld magad!-maszkok minden bőrtípusra
Nemcsak a ruhatáratokat érdemes felkészíteni az őszre, hanem az arcbőrötöket is. Ehhez pedig nem kell drága kozmetikumokra költenetek, magatok is hatásos maszkokat készíthettek. Csupán néhány hozzávalóra lesz szükségetek a konyhából. Ezeket a maszkokat mi is bármikor kipróbálnánk!
Stresszmentes napindítás a tanév alatt? Így lehetséges!
Nyakunkon a tanévkezdés, amikor a reggelek is sokkal hektikusabbá válnak, mint nyáron. Szülőként mindenki tudja, mennyi stresszel jár elindítani a gyerekeket az iskolába, egyáltalán rávenni őket a koránkelésre. Szerencsére vannak olyan trükkök, melyekkel gördülékenyebben indulhatnak a hétköznapok.