Test és Lélek
Búcsúzz el a reggeli rohanástól! Így szoktathatod a gyereket a koránkelésre
Már csak néhány nap van hátra az iskolakezdésig! Ahhoz, hogy a reggelek ne legyenek túl rohanósak, itt az ideje, hogy koránkelésre szoktassátok a gyerekeket. Az alábbi tippeknek köszönhetően talán nem is lesz olyan nehéz, mint amilyennek elsőre tűnik.
Az idős emberek boldogabbak, mint a huszonévesek?
Épp a minap foglalkoztunk azzal, hogy mi minden áll a boldogságunk útjába, miért nem vagyunk képesek úgy igazán élvezni az életet, most pedig még ennél is meglepőbb adatokkal szolgált egy friss kutatás: az idős emberek boldogabbak, mint a huszonévesek.
Állásvadászat mesterfokon 1.: Így írj tökéletes önéletrajzot
Aki valaha is rákényszerült már, hogy önéletrajzot készítsen, tudja, hogy olyan tudományág ez, aminek rengeteg szabálya van – pont ezért jó, ha van valami támpont arra vonatkozóan, hogyan kezdjünk neki az írásnak. Állásvadász-sorozatunk 1. részében ezt mutatjuk be!
Kiderült, miért nem vagyunk boldogabbak
Szépirodalmi művek és pszichológiai tanulmányok ezrei foglalkoznak a boldogsággal, annak elérésével, modern korunk embere azonban továbbra is elégedetlen, nehezen találja az örömet. Cikkünkben annak jártunk utána, mi akadályoz még mindig minket a boldogságban.
Hatásos házi pakolások, melyekkel felkészítheted a hajad az őszre
Az évszakváltás a hajra is hatással van, ezért nem árt, ha vitaminkúrával készítitek fel a frizurátokat az őszi alacsony hőmérsékletre és csapadékos időre. A drága kozmetikumok helyett most otthon elkészíthető természetes pakolásokat ajánlunk a tincsek regenerálására.
Életmódváltásra készülsz? Étkezz úgy, mint egy olimpikon!
A riói olimpia hazai idő szerint ma hajnalban ért véget, az olimpikonok sikerének egyik titkát, a helyes táplálkozási szokásokat, azonban hosszú távon bárki beépítheti a mindennapjaiba. Sport dietetikusok osztották meg azokat a tippeket, melyek segítenek az életmódváltásban.