Test és Lélek

Leckék legendáktól: Monica Bellucci

Az olaszok ötven felett járó szexuális nehézbombázója, a filmtörténet legérettebb Bond-lánya azt állítja, és ehhez határozottan tartja is magát: az életben semmit nem kell és nem is érdemes elsietni.
Nők Lapja3 perc

Figyelmeztető jelek, hogy túl sok teret engedsz a munkának az életedben

Abból, hogy elkötelezett vagy a karriered iránt, még nem következik, hogy az egész életedet a munkádnak kellene szentelned. Ha az alábbi 6 jel közül bármelyik tünetet észleled magadon, akkor semmi kétség: itt az ideje lelassítani!
Nők Lapja2 perc

5 dolog, amit tudnod kell a helyes folyadékbevitelről

Minden egyes sejtünknek szüksége van vízre a megfelelő működéshez. Víz kell ahhoz, hogy a szervezet szabályozza a test hőmérsékletét, és többek közt ahhoz is, hogy megkönnyítse az emésztést és a vérkeringést. Nyáron pedig még fokozottabban kell ügyelni a helyes folyadékbevitelre.
Nők Lapja2 perc

Egyedül is megy – Dívák a szerelemről

Négy nő, négy izgalmas élet. Különböző a koruk, a lényük, a megélt élményeik, a tapasztalataik. Csak egyben hasonlítanak: jelenleg egyedül élnek.
Nők Lapja4 perc

Így fürdőztünk anno

A legtöbb nő számára a bikiniszezon nem a felhőtlen szórakozás, hanem az önostorozás egyik legintenzívebb időszakát jelenti. Ahogy rövidültek a fürdőruhák a történelem során, úgy támadtak fel bennünk egyre inkább a "testparák".
Nők Lapja2 perc

Ezekkel a hétköznapi módszerekkel elbúcsúzhattok a stressztől

Messze még a nyaralás, de már nagyon nehezen bírjátok a gyűrődést? Olyan stresszoldó módszereket gyűjtöttünk össze, melyekkel könnyebben elengedhetitek a napi gondokat.
Nők Lapja3 perc

Először megy táborba a gyerek? Tippek a felkészüléshez

A kisebbeknek az első napközis, a nagyobbaknak az első ottalvós tábor lehet a nyár egyik csúcspontja. Erre az élményre azonban a szülőknek és a gyerekeknek is készülniük kell.
admin2 perc

Kampányok a pozitív testképért

Túlzottan idealizált világunkban a testképzavar szinte mindennapos problémának számít. Szerencsére egyre több pozitív testkép kampány indul, hogy ezt kiküszöbölje, és rávilágítson: a tökéletes testet nem szabad a modellek megjelenésével azonosítani.
Nők Lapja2 perc

Ghosting, a legújabb szakítási technika

Nem, a ghosting nem a szelleműzés vagy éppen a szellemidézés egyik formája, hanem a legújabb párkapcsolati „trend”, amikor az egyik fél nyomtalanul felszívódik és csak az emléke kísérti tovább a szerencsétlen áldozatot.
Nők Lapja3 perc

Mindfulness meditáció kezdőknek, lépésről-lépésre

Lenne egy kérdésünk: ti is gyakran rágódtok a múlton, vagy aggódtok azon, mit hoz a jövő, és közben elfelejtetek a jelenben élni? Ha a válasz igen, akkor a mindfulness meditáció nektek szól!
Nők Lapja2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK