Test és Lélek

Balett, salsa, rocky és swing – 4 budapesti hely, ahol táncolni tanulhatsz

Keresve sem találhatnánk jobb alkalmat tánctudásunk csiszolására, vagy egy új műfaj elsajátítására, a mai tánc világnapjánál. Ennek szellemében négy olyan helyet mutatunk a fővárosban, ahol négy különböző stílusú táncot sajátíthattok el.
Nők Lapja2 perc

Édesanyáknak édesanyáktól: támogató csoportok a világ körül

A támogató anya-csoportok világszerte egyre népszerűbbek, hiszen itt mindenki ugyanarra vágyik: hogy úgy legyen jó édesanya, hogy közben megőrzi a női mivoltát is.
Nők Lapja2 perc

Így őrizheted meg izmaid fiatalságát

Az izmok fitten tartása talán gyötrelmes mindennapi odafigyelésnek tűnik, de hosszútávon nagyon is kifizetődő vállalkozás. Eláruljuk, hogyan kezdjetek neki.
Nők Lapja2 perc

Lassíts le! 5+1 tipp a harmonikusabb életért

A tudatos és boldog élet nem szerencse, hanem elhatározás kérdése. Hogy ezt miként tudjátok a mindennapokba beépíteni, abban tippjeink segítenek!
Nők Lapja2 perc

Ilyen önéletrajzzal keltheted fel a munkáltatók figyelmét

Az álláskeresés rögös útján az első megmérettetés az önéletrajz elkészítése. Tökéletes ugyan nem létezik ebből sem, de sok olyan apróság van, amivel érdekesebbé tehetitek a leírtakat.
Nők Lapja2 perc

Természetes módszerekkel a káros napsugarak ellen

A nap elleni védelem természetesen is megoldható, ezért ajánlunk néhány alternatívát, amivel kiválthatjátok a naptejeket.
Nők Lapja1 perc

Tudod melyik E-szám mit jelent?

Az egészséges táplálkozáshoz vezető út első lépése a csomagolás hátoldalán szereplő összetevők ellenőrzése. De vajon pontosan mit jelölnek az elnevezések és a rettegett E-számok?
Nők Lapja2 perc

5 természetes hajpakolás hétvégére

Ha megviselte a hajatokat a téli szezon, érdemes még most természetes összetevőkkel felfrissíteni, mielőtt a napsütéses órák száma az egekbe szökik és újra extrémebb környezeti hatásnak lesz kitéve. Ehhez ajánlunk öt, otthon is elkészíthető hajpakolást.
noklapja32 perc

Szemtorna 5 percben – Így pihentesd a látásod munka közben

A monitornál végzett munka rendkívül megerőltető a szem számára, ezért óránként egyszer érdemes átmozgatni a szemgolyó izmait. Mutatunk néhány hatékony tippet!
Nők Lapja2 perc

A női betegség tanított meg boldogan élni

Az endometriózis minden tizedik nőt érint, de sokan nem is tudnak róla, pont ezért éreztük úgy, hogy egy gyógyulástörténettel kicsit közelebb hozzuk a témát hozzátok.
Nők Lapja8 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK