1. Antioxidánsokra
Sokan azt gondolják, hogy a nyári bőrápolási lista élén az SPF (a kozmetikumok fényvédő faktora) áll, de ez nem teljesen van így. Ha jót akarunk a szervezetünknek, akkor ne feledkezzünk meg ebben az időszakban az antioxidánsokról sem! Védelmet biztosítanak a káros környezeti hatások ellen, lassítják a bőröregedést, ragyogóvá teszik az arcbőrt és halványítják a ráncokat is. Együnk mostantól sokkal több paprikát, brokkolit, hiszen ezekben a zöldségekben rengeteg a C-vitamin, ami antioxidáns hatásának köszönhetően nélkülözhetetlen a sejtmegújulási folyamatban.
2. SPF-re
Fényvédővel ellátott arcápoló készítményeket használni nemcsak a nyári, hanem a téli hónapokban is fokozottan ajánlott, hiszen így tudjuk megvédeni a bőrünket a káros napsugarak ellen. Felejtsük el az SPF-fel kapcsolatos olyan tévhiteket mi szerint nem biztosít túl jó bázist az alapozónk alá, vagy, hogy kissé fényes lesz tőle a bőrünk – a fejlett kozmetikai iparnak köszönhetően már nagyszerűen és gyorsan szívódnak be.
3. Rendszeres arctisztításra
Ha napközben SPF-tartalmú krémet és sminket is viselünk, akkor végezzünk este dupla arctisztítást. Tegyünk a bőrtípusunknak megfelelő tisztítóból (ez legtöbbször zsíros bőr esetén arctisztító tej vagy gél, száraz bőr esetén olaj) egy keveset vattapamacsra, majd finoman töröljük át vele az arcunkat. Ezután langyos vízzel öblítsük le, majd egy száraz törölközővel óvatosan itassuk fel a vízcseppeket a bőrünkről. Heti két-három alkalommal, akár házi készítésű radírral, alaposan radírozzuk át a bőrfelszínt, hogy megszabadulhassunk az elhalt hámsejtektől. Lefekvés előtt körkörös mozdulatokkal masszírozzunk a bőrbe mogyorónyi mennyiségű tápláló arcápolót.
4. Hidratálókrémekre
Szeretjük a gazdag hidratálókat, a bőrápoló olajokat vagy testápolókat, de itt az ideje, hogy egy kicsit körülnézzünk a természetben előforduló alapanyagok hozzáadásával készült szérumok között is! Ezek ugyanis a nagy vízmegkötő képességéről elhíresült hialuronsavat is tartalmazzák, amitől a bőrünk nem lesz zsíros, ragadós, csak egy csapásra selymesen puha.
5. Napozó kozmetikumok
A nyaralásról visszatérve jól esnek a külsőnket és legfőképp a színünket illető kedves bókok. Fokozhatjuk a nyári barnaságot egy jól megválasztott bronzosítóval, amelyből már létezik olyan változat is, amit a nappali ápolókészítményekhez hozzáadva is használhatunk.
6. Fixáló spray
Imádjuk a nyarat, de a forróság hatalmas kihívás elé állítja napközben a sminkünket. A drogériák polcain is nagy számban elérhető fixálókkal nemcsak a sminkünket tehetjük tartóssá, a könnyű spray-t instant felfrissülésre is alkalmazhatjuk az arcunkra fújva.
Még több szépségápolással kapcsolatos témáról olvashattok a Nők Lapja Szépség különszámában! A magazin április 19-től kapható az újságosoknál.
Szöveg: D. E.
Fotó: Thinkstock
