A Nők Lapja 33. heti számában (az előfizetők ma kapják kézhez, az újságosoknál 08.17-től elérhető) a C-vitamin egészségügyi hatásairól olvashattok, de nem elhanyagolható tény, hogy az egyik legfontosabb vitamin külsőleg, a bőrünkre kenve is hasznos a szervezetünknek. Éppen ezért mutatunk néhány C-vitaminban gazdag készítményt, melyeket otthon is könnyen „összedobhattok”.

Narancsos-kókuszos testápoló vaj

Ez a természetesen tápláló testápoló napozás vagy fürdés után, de még a hideg hónapokban – amikor szárazabb az ember bőre – is remek választás. Nem csak hidratálja, hanem a benne található narancs illóolajnak köszönhetően fel is frissíti a bőrt.

Hozzávalók:

• ½ csésze kókuszolaj (győződjetek meg róla, hogy valamennyire megszilárdult)
• 1 ½ evőkanál shea vaj
• 2 csepp édes mandulaolaj
• 25 csepp narancs illóolaj

Így készítsétek el:

Tegyétek a kókuszolajat, a shea vajat és az édes mandulaolajat egy közepes méretű tálba, és botmixer segítségével keverjétek össze a hozzávalókat. Adjátok hozzá a narancs illóolajat és keverjétek tovább 5-7 percig, amíg az egész puha nem lesz. Egy gumi spatula segítségével kaparjátok ki a tálból a keveréket, és helyezzétek egy zárható fedelű edénybe, majd tegyétek hűtőbe az így kapott testápolót.

A testápoló receptjét a HelloGlow blogon találtuk.

Frissítő mangós testradír

A nyár utolsó heteiben még érdemes bevásárolni az évszak egyik slágergyümölcséből, a C-vitaminban gazdag mangóból. Az ízletes gyümölcsöt több mindenre fel lehet használni, például remek testradír készíthető belőle, mellyel igazi trópusi hangulatot varázsolhattok a fürdőszobába.

Hozzávalók:

• ½ csésze nyerscukor
• 2 evőkanál kókuszolaj
• ¼ csésze apróra vágott nyers mangó
• 3-4 csepp narancs illóolaj (nem kötelező)

Így készítsétek el:

Keverjétek össze a cukrot a kókuszolajjal (ha az szilárdabb állagú, előtte olvasszátok picit fel a mikróban). Adjátok hozzá az ¼ apróra vágott nyers mangót és a 3-4 csepp narancs illóolajat, majd keverjétek ezeket össze. Ha nagyon folyós állagú lett, adjatok még hozzá több cukrot vagy kókuszolajat. Aztán irány a zuhany!

A mangós testradír receptje innen származik.

C-vitaminos tonizáló arcpermet hibiszkusszal

Ha eddig nem használtatok arcpermetet, ne habozzatok kipróbálni! A megfelelő összetevőkből készített permet ugyanis hidratálttá és frissé teszi az arcbőrt, tisztítás után pedig a pH-értékét is helyreállítja – és nem mellesleg az öregedés ellen is véd.

Hozzávalók:

• 1,7 dl víz
• 3 hibiszkuszos teafilter
• 0,2 dl varázsdió
• ½ teáskanál C-vitamin por

Így készítsétek el:

Forraljátok fel a vizet, majd adjátok hozzá a három teafiltert. Az egészet fedjétek le, és hagyjátok állni 20 percig. Miután eltávolítottátok a teafiltereket, adjátok hozzá a varázsdiót és az ½ teáskanál C-vitamin port. Az így kapott folyadékot tegyétek át egy kis szórófejes flakonba. Hűtőszekrényben olyan 2 hétig tárolhatjátok. Használat előtt permetezzetek belőle a csuklótokra, hogy ellenőrizzétek, nem vagytok-e érzékenyek valamilyen összetevőjére. Reggel és este arcmosást követően használjátok!

A recept eredetileg itt jelent meg.

Szódabikarbónás-narancsos arcmaszk

Ezt a természetes arcmaszkot zsíros és problémás bőrűeknek ajánljuk: a narancslében található savak tisztítják és összehúzzák a pórusokat, világosítják a bőrt. Így a maszk segít eltüntetni a bőrhibákat, legfőképp a pattanásokat.

Hozzávalók:

• 1 teáskanál valódi narancslé (a legjobb, ha frissen facsart)
• 1 evőkanál szódabikarbóna

Így készítsétek el:

Keverjétek össze a narancslevet a szódabikarbónával, és vékony rétegben kenjétek fel az arcotokra. Hagyjátok rajta 20 percig, míg meg nem szárad, majd nedvesítsétek meg az ujjatokat vízzel és körkörös mozdulatokkal dörzsöljétek le. A végén öblítsétek le az arcotokat, majd hidratáljátok a bőrötöket. A maszkot heti 1-2 alkalommal használjátok.

A receptet Michelle Phan oldalán találtuk.

Szerző: F.R.

Fotó: helloglow.co, Thinkstock