„Mindent rosszul csinálok!” „Úgysem fog sikerülni!” Belső vívódásaink, önbizalomhiányunk vagy a kompromisszumra való képtelenségünk állandó elégedetlenséghez és boldogtalansághoz vezet. Ha meg tudjuk határozni, mi okozza a bizonytalanságot, már egyszerűbb dolgunk lesz, hogy kellemesebb életmódot alakíthassunk ki.