Az elmúlt években nem volt igazán lehetőségem (hosszabb) szabadságra menni. A munka ebben az évszakban is kemény volt, ezért a feltornyosuló teendők helyett a rövidebb, szabadnapokat választottam. Így egy-egy nappal toldottam meg csupán a hétvégéket, és igyekeztem ilyenkor kipihenni magam. Nem egyszerű küldetés, de azért voltak és vannak trükkök, amikkel akkor is varázsolhatunk magunknak egy kis nyarat, ha nem tudunk többnapos pihenőre menni.

Használjuk ki a nyárestéket!

Tudom, hogy fáradtak vagyunk és másnap is munkába kell mennünk, de mégis csak nyár van! Sokáig élvezhetjük a napsütést, szinte bárhol gyönyörködhetünk a naplementében, a szabadban töltött idő, esetleg egy könnyű vacsora és finom ital pedig egyenesen pozitív energiával tölt fel, és a kikapcsolódás élményét is megadja. Ilyenkor arról is könnyedebben megfeledkezhetünk, hogy másnap munkanap van, hiszen a nyár lendülete leveszi egy kicsit a terheket a vállunkról. Adjuk meg magunknak a hétköznapokon is a lazítás lehetőségét, és egy pár órára feledkezzünk meg a kötelességeinkről!

Házimunka helyett kapcsolódjunk ki a hétvégéken!

Az otthonunkat bizony nyáron is rendben kell tartani, nem várhat a mosás, a mosogatás és a főzés sem. Vagy mégis? Ilyenkor egy kicsit lejjebb adhatunk az igényeinkből a ház körüli teendőket illetően is, nem érdemes hosszú órákat tölteni a forró sütő, a vasaló és a porszívó mellett. Vegyük kicsit lazábban a háztartás körüli teendőket, és az ott megspórolt időt töltsük inkább a gyermekeinkkel, a párunkkal, a nekünk kedves személyekkel! Senki sem sértődött még meg azért, mert a mosatlan helyett a számunkra fontos embereket és a közös időt választottuk.

Foglalkozzunk olyan dolgokkal, amikkel az év többi részében nem!

A nyár remek olyan szempontból, hogy sok dologgal tudunk foglalkozni, amikkel télen például nem. Használjuk ki a jó időt, pattanjunk biciklire (akár a munkába vezető úton is), sportoljunk a szabadban, töltsünk sok időt a kertünkben, főzzünk olyan ételeket, amikhez szezonális hozzávalók szükségesek, hívjuk át a barátainkat és beszélgessünk velük éjszakába nyúlóan, olvassunk sokat (főleg, ha a gyerekek táborozni vagy épp a nagyszülőknél vannak), üljünk le egy szép parkban a kedvenc újságunkkal, vagy egyszerűen csak keljünk fel korábban és élvezzük ki a friss levegő illatát, mondjuk egy kellemes séta részeként! A nyár különleges hónap, olyan, amikor egy kicsit megáll az élet, és időt szánhatunk a nekünk fontos dolgokra. Ennek fényében nyaralás lehet mind a három meleg hónap.

Napozzunk, strandoljunk!

Nem muszáj ahhoz két hetes vakációra menni, hogy az ember strandolni és barnulni tudjon. Feküdjünk ki a kertbe, fújjunk fel egy kisebb gumimedencét (a gyerekek is imádni fogják), látogassunk el párszor a városi fürdőbe, vagy ha abban a szerencsés helyzetben vagyunk, hogy tóparton lakunk, mártózzunk meg akár az esti órákban is. A hétvégéket is hasonlóan érdemes eltölteni, ha vannak vízparton élő barátaink, netán családtagjaink, akkor egyszerűen csak szálljunk fel a vonatra, és töltsük el velük a hét utolsó két napját! Ez máris olyan, mint egy kis nyaralás. :)

Nyitókép: Thinkstock